乐山职业技术学院关于开展“体质健康测评”的通知

公告修改日期:2009/4/9

为全面反映全院职工的体质状况，提高科学意识，在健康咨询专家的指导下获得科学健康锻炼的方式和途径，以及合理的饮食结构，以达到健康的目的。经研究，学院在4月中旬开展一次“体质健康测评”工作，现将有关事项通知如下，请各部门作好安排。

一、测试人员：学院在职职工（副县级以上领导干部除外）

二、测试单位：市国民体质监测中心

三、测试时间、地点

四、测试流程

（一）测试人持盖有总务基建处鲜章的《健康状况问卷调查表》（可事先填写或现场填写）到现场签到，进行微机录入。

（二）领取IC智能卡、同时换拖鞋和一次性袜子，进行健康体质监测。

（三）测试项目：

1、体适能测试（10项）：身高、体重、脉搏、肺活量、握力、柔韧度、平衡能力、反应能力、仰卧起坐（女）、俯卧撑（男）、台阶实验

2、体成分检测（5项）：身体脂肪含量、肌肉含量、腹部脂肪比、身体脂肪比、营养评估等

3、骨密度测试：骨质疏松状况、骨量下降速度及数量等。

（四）指标测试完毕将个人IC智能卡交微机处，输出《体质诊断及运动处方》及《人体成分分析报告》

（五）专家健康咨询，提出适合个人的运动处方和建议。

（六）领取健康体质监测档案袋。

                二OO九年四月九日